|
½¬¾îµµ ÇÇ°ïÀÌ ¾ÈÇ®·Á¿ä!
¾Æħ¿¡ ÀϾ±â°¡ Èûµé°í, ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇصµ ÇÇ°ïÀÌ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â ´ëºÎºÐ Èí¿¬À̳ª °úÀ½, Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º
µî »ýÈ°½À°üÀÌ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °£È¤ÀÇ °æ¿ì ¾ÏÀ̳ª °£Áúȯ, ´ç´¢º´, ·ù¸ÓƼÁòÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ¹æ½ÉÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. |
¼ûÀÌ Â÷°í. »ìÀÌ ³Ê¹« ÂȾ!
ÀÚ±âüÁß(cm)¿¡¼ 100À» »« µÚ 0.9¸¦ °öÇÑ °ªÀÌ Á¤»óÀûÀΠüÁßÀÔ´Ï´Ù. Á¤»ó üÁßÀÇ 30%¸¦ ÃÊ°úÇÒ °æ¿ì´Â
°íµµ ºñ¸¸À¸·Î ºÐ·ùµÇ´Âµ¥, °íµµºñ¸¸Àº °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, ÅðÇ༺ °üÀý¿° µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç, ½É±Ù°æ»ö
À̳ª ³úÁ¹ÁßÀÇ À§Çèµµ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ´çÀå »ìÀ» »©¾ßÇÕ´Ï´Ù. |
°©ÀÚ±â ÆÈ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ ºüÁ®¿ä!
ÆÈ´Ù¸®¿¡ °©ÀÚ±â ÈûÀÌ ºüÁ® ½Ä»ç µµÁß¿¡ ¼ù°¡¶ôÀ» ³õÄ¡°Å³ª, ¹ßÀ» Çêµðµò °æÇèÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ÀÏ°ú¼º ³úÇãÇ÷ ¹ßÀÛ
(³úÁ¹Áß)ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ±Þ´Ï´Ù. À̸¦ ¹æÄ¡ÇÏ°ÔµÇ¸é ³úÁ¹ÁßÀÌ »ý±é´Ï´Ù. ¿ª½Ã Èí¿¬ÀÚ, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ,
½ÉÀ庴 °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. |
¿îµ¿ÇÒ ¶§ °¡½¿¿¡ ÅëÁõÀÌ ¿É´Ï´Ù.
°è´ÜÀ̳ª °æ»çÁø °÷À» ¿Ã¶ó°¥ ¶§ ¼ûÀÌ Â÷°í °¡½¿¿¡ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö¸é, ½ÉÀ帶ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °ü»óµ¿¸Æ ÁúȯÀÏ
°¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Å°æÀ» ÁýÁßÇÏ¸é °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇØÁö¸é¼ ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³ª´Â °æ¿ìµµ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶§·Î´Â °¡½¿
ÀÌ Â¢ÀÌ°ÜÁö´Â µíÇÑ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõÀ» ´À³¥ °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ã¹è¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÇ¿ì´Â »ç¶÷À̳ª °íÇ÷ÇÕ, °íÁöÇ÷Áõ ȯ
ÀÚ ½ÉÀ庴 °¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÀÌ·±Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù¸é Áï½Ã º´¿ø¿¡¼ °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ »ìÀÌ ºüÁ®¿ä!
´ÙÀ̾îÆ® µîÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÀÌÀ¯¾øÀÌ µÎ´Þµ¿¾È 4kgÀÌ»ó »óÀÌ ºüÁ³´Ù°Å³ª, ÃÖ±Ù 6°³¿ù µ¿¾È üÁßÀÌ 10% ÀÌ»ó ÁÙ¾ú
´Ù¸é ´ç´¢º´, °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõ, °¢Á¾ ¾Ï(ƯÈ÷ À§¾ÏÀÏ °æ¿ì°¡ ¸¹À½)ÀÌ ÀǽɵȴÙ. ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Âµ¥µµ ÀÔÀÌ
½¬ ¸¶¸£°í ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹À¸¸é ´ç´¢º´, °¡½¿ÀÌ ¶Ù°í ½Å°æÁúÀÌ ³ª¸é¼ ´õ¿î°É ¸ø ÂüÀ¸¸é °©»ó¼± ±â´É Ç×ÁøÁõÀÏ
°¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ¾ÏÀ¸·Î üÁßÀÌ °¨¼ÒµÆÀ» Á¤µµ¶ó¸é ¾ÏÀÌ »ó´çÈ÷ ¾ÇȵǾú´Ù´Â ½ÅÈ£ÀÔ´Ï´Ù. |
Àü¿¡ ¾ø´ø °Ý½ÉÇÑ µÎÅëÀÌ ±Ù·¡µé¾î ½É°Ô ¿É´Ï´Ù.
¸Ó¸® ÇÑ ºÎÀ§¸¸ ¾ÆÇ ÆíµÎÅëÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °è¼ÓµÈ´Ù¸é ³úÁ¾¾çÀ» ÀǽÉÇÒ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÁÖ¿ä Áõ»óÀ¸·Î´Â
±¸Åä¿Í ±¸¿ªÁú, ¹°Ã¼°¡ µÎ°³·Î º¸ÀÌ´Â º¹½Ã Áõ»óµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
´ëº¯ »ö¡¤¸ð¾çÀÌ º¯Çß¾î¿ä~
´ëº¯ÀÇ »öÀÌ °Ë°Å³ª, ´ëº¯¿¡¼ °ËºÓÀº ÇÇ°¡ ¼¯¿© ³ª¿À´Â °æ¿ì, ´ëº¯ÀÇ ±½±â°¡ °¡´Ã¾î Á³°Å³ª, ´ëº¯ÀÇ ¸ð¾çÀÌ
Àϱ׷¯Á® ³ª¿À´Â °æ¿ì¿£ ´ëÀå¾ÏÀÏ È®·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. º¯ºñ¿Í ¼³»ç¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â µî ¹èº¯ ½À°üÀÌ º¯ÇÑ °æ¿ì¿¡µµ
ÀÏ´ÜÀº ´ëÀå,Á÷Àå¾ÏÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
¼ÒÈ Àß ¾ÈµÇ°í ´õºÎ·è ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì´Â ±â´É¼º(½Å°æ¼º)À§Àå Àå¾ÖÀÎ °æ¿ì°¡ ´ëºÎºÐÀ̳ª, °£È¤ À§¾ÏÀÎ °æ¿ìµµ ¹ß°ßµË´Ï´Ù. Áõ»ó¸¸À¸·Î
À§¾Ï°ú ±â´É¼º À§ÀåÀå¾Ö¸¦ ±¸ºÐÇÏ´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡, Áõ»óÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ Àß ³´Áö
¾Ê´Â´Ù¸é Á¤¹Ð °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
½Ã¾ß°¡ Á¼°í ´ä´äÇØ¿ä!
¸¶Ä¡ ÅͳÎÀ» ÅëÇØ »ç¹°À» º¸´ÂµíÇÑ °°Àº Áúº´À» ¡®ÅͳκñÀü(tunnel vision)¡¯À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ³ì³»Àå¿¡¼
ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì°¡ ÀÚÁÖ ¿À°Ô µË´Ï´Ù. Áõ»óÀ¸·Î´Â ½ÉÇÑ µÎÅëÀÌ µ¿¹ÝµÇ¸ç, ½Ç¸íÀÇ À§ÇèÀÌ Å®´Ï´Ù. |
½® ¸ñ¼Ò¸®°¡ °è¼ÓµË´Ï´Ù.
±³»ç³ª °¡¼ö°°ÀÌ Á÷¾÷ÀûÀ¸·Î ¸ñÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥µµ Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¾øÀÌ ¸ñÀÌ ½¬°Å³ª ¼í¼Ò¸®°¡
³´Ù¸é ÈĵξÏÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´ã¹è¸¦ ¸¹ÀÌ Çǽô ºÐÀ̶ó¸é ´õ¿í À§Ç輺ÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. |
|