•
»ýÈ°°Ç°Á¤º¸
• Áúº´Á¤º¸
• Áúº´ÁýÁߺм®
• ¾à¹°»ó½Ä
• »ý¾ÖÁֱ⺰ °Ç°°ü¸®
• »ýÈ° °Ç°Ã¼Å©
• e~ °èÀýÀÇ °Ç°Á¤º¸
• ´ÚÅÍÄ®·³
• ÇöÀçÀ§Ä¡ : Home > °Ç° > °Ç°Á¤º¸
»ýÈ°°Ç°
|
³²¼º°Ç°
|
¿©¼º°Ç°
|
³ëÀΰǰ
|
À¯¾Æ°Ç°
|
Á¤½Å°Ç°
|
ÀÀ±Þóġ
|
Ä¡¾Æ°Ç°
|
¼ºÀÇÇÐ
[ÃÖ½ÅÁ¤º¸] ¼öÇè»ýÀÇ °Ç°°ü¸®..
<Á¶È¸ : 12>
Ä¡¿ÇÑ ÀԽðæÀïÀ¸·Î µÎÅë, ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, ±äÀå, ±â¾ï·Â °¨Åð, ½ÉÇÑ Â¥Áõ, ½Ä¿åºÎÁø ½ÉÁö¾î´Â ¿ì¿ïÁõ±îÁöµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÑ ¼öÇè»ý »ýÈ° ¼öÄ¢! ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
1) ½ºÆ®·¹½º °ü¸®(Stress Management)
½ºÆ®·¹½º¸¦ ÀüÇô ¾È¹Þ°í »ì ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àß ±Øº¹ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ´õ °ÇÑ ....
13
[Á¤½Å]
¿©¼º¿ì¿ïÁõ
377
12
[Á¤½Å]
°øȲÀå¾Ö
91
11
[Á¤½Å]
½ºÆ®·¹½º¶õ?
63
10
[Á¤½Å]
¿ì¿ïÁõÀ̶õ?
96
9
[Á¤½Å]
ºÒ¸éÁõ
83
8
[Á¤½Å]
½Å°æÁõÀ̶õ
87
7
[Á¤½Å]
Ä¡¸Å
5
6
[Á¤½Å]
¼ö¸é À§»ýÀÇ ¿øÄ¢µé
18
5
[Á¤½Å]
ÀÇóÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ ÀÌÇØ
46
4
[Á¤½Å]
ÅëÁõÀ̶õ?
3
3
[Á¤½Å]
½ÃÇèºÒ¾È
12
2
[Á¤½Å]
¿ì¿ïÀå¾Ö¶õ?
6
1
[Á¤½Å]
¼ö¸éÀå¾Ö
4
ÇöÀçÆäÀÌÁö:1/1 Àüü±Û:13°³
Á¦¸ñ
³»¿ë
¹æ±¤¿°, ÈçÇÏÁö¸¸ Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ Áß¿äÇØ¿ä..
´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºµéÀº ¹è´¢Åë µîÀÇ ¹è´¢Áõ»óÀ» °æÇèÇϸç, À̸¦ ¹Î°£¿¡¼´Â ÈçÈ÷ ¿ÀÁܼÒŶó°í Ç¥ÇöÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÈçÈ÷ ¸»ÇÏ´Â ¿ÀÁܼÒÅ´ ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î ±Þ¼º¹æ±¤¿°ÀÇ ¹üÁÖ¿¡ ¼ÓÇÏ¸ç ¹æ±¤¿° ÁúȯÀÇ Àüü¸¦ ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, ¹æ±¤¿°Àº ±× Á¾·ù¿Í ¿øÀÎÀÌ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¼ö°³¿ù....
°Ç° ¼Ò½Ä °ü·Ã °øÁö»çÇ×
°íȯ¿°Àü
Ãá°ïÁõ
BÇü ±Þ¼º°£¿°
ÀÔ³¿»õ
Ä¡¼ö¿°
¿ä½Ç±Ý
Åëdz
¼Ò¾Æ¿¼º°æ·Ã
À¯¹æ¾Ï
Ç÷°ü ¸ð¹Ý
´©³¶¿°
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ
Æó±âÁ¾
Ç÷´¢
Ç÷¿ìº´
ÈĵξÏ
Ä¡·ç
ÀÓ»êºÎ ´ç´¢Áõ
Á¶±â Æó°æ
¹Ýº¹À¯»ê